
Die überraschende Kunst des achtsamen Technologiekonsums
Achtsamer Technologiekonsum fördert den bewussten Umgang mit Technologie, indem alte Achtsamkeitspraktiken integriert werden, um die digitale Nutzung mit dem persönlichen Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Die Bewegung fördert die Harmonie zwischen digitalen Anforderungen und menschlichen Rhythmen, anstatt Technologie aus dem täglichen Leben